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ヨガインストラクターとして、女優の松本莉緒が登場!

2018.8.14

<旅祭 × PEACE DAYでヨガ体験!>

 

9/1旅祭、9/2PEACE DAYの両日とも、
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒さんによる
ヨガ・ワークショップが行われます。

 

 

1日目はSunset Flow × Ukulele Mantra Chanting (動)をテーマに、リフレッシュヨガを行います。

 

 

2日目はPeace Meditation × Singing Bowl (静)をテーマに、シンギングボウルと共に瞑想ヨガを行います。

 

 

初めての人でも気軽に参加できるヨガです。
当日は、みんなで一緒にリフレッシュ&瞑想をしましょう!

 

以下、松本莉緒さんからのメッセージです!

 

▼9月1日(土)17:40〜18:20

 

テーマ: Sunset Flow × Ukulele Mantra Chanting (動)

 

講師:松本莉緒(女優・ヨガインストラクター)

 

内容: 一人旅でもお友達と一緒の旅でも気楽にできる旅疲れを解消するリフレッシュヨガを行います。今や全世界中でヨガコミニケーションが広がっています。 旅先で出会った人と呼吸を合わせるのは仲良くなるきっかけにもなります。ヨガをやった事がない人も、ヨガ好きな人も楽しめる内容ですので、是非いらしてくださいね‼︎

 

 

 

▼9月2日(日)17:00〜17:40

 

テーマ: Peace Meditation × Singing Bowl (静)

 

講師:松本莉緒(女優・ヨガインストラクター)
石井タカシ(シンギングボウル奏者)

 

内容: 2日目はヨガの主となる瞑想を旅祭にて初めて行います。1日目が「動」なら2日目は「静」心が満たされている事が平和へ近道。満たすものを選ぶ自分の選択が何の目的であるのか、皆さんにとって今を見つめるいいきっかけになるような瞑想を石井たかしさんのシンギングボウルと共にリードさせて頂きます。

 

 

 

参加方法/持ち物など

 

※予約などはありませんので当日はタイムテーブル上にある該当ステージまでお越しください。
※参加費は無料となります。
※ヨガマットのご用意はありませんが、必要な方はご持参ください。マットがない方はタオル(中〜大)でも大丈夫です。
※靴は脱ぎはぎしやすい靴(ビーサンなどgood)をお勧めします。
※お水
※ウェットシート
※love

 

 

9/1・9/2は旅祭2018&
PEACE DAYに参加しよう! チケットはこちら